Sted: Ås dojo, Myrveien 10, 1434 Ås
Kl. 10:00 – 11:30 Landslagssamling
Kl. 11:45 – 13:15 Rekruttsamling
Landslagstreningen er myntet på junior- og seniorutøvere (fra 16 år) med brunt eller svart belte som ønsker å satse på konkurranser.
Rekruttreningen er for ungdom 14-16 år, må ha trent i minimum ett år. Max 5 utøvere per klubb.
Det kreves min 8 påmeldte for at treningen gjennomføres.